ကိုယ္၀န္ေဆာင္ခ်ိန္မွာ ေဟာ္မုန္းအေျပာင္းအလဲနဲ႔ ေသြးလွည့္ပတ္မႈမ်ားျပားတာေၾကာင့္ အျဖဴဆင္းေလ့ရွိပါတယ္။
အျဖဴဆင္းေနတယ္ဆိုပါက -
- ခ်ည္သားျဖင့္ လုပ္ထားတဲ့ အတြင္းခံေတြကိုသာ ေရြးခ်ယ္၀တ္ဆင္ပါ။
- တင္းက်ပ္တဲ့ ေဘာင္းဘီမ်ား၀တ္ဆင္ျခင္းကို ေရွာင္ၾကဥ္ပါ။
- မိန္းမကိုယ္ကို ေဆးေၾကာရာတြင္ အေရွ႕မွအေနာက္သုိ႔ ေဆးေၾကာေပးပါ။
- အနံ႔အသက္မေကာင္းျခင္း၊ ယားယံျခင္း၊ ေသြးစီးျခင္းတို႔ ျဖစ္ပါက ဆရာ၀န္ႏွင့္တုိင္ပင္ပါ။
Dr. Htet Htet Aung
www.drmyanmar.com
Post a Comment
Blogger Facebook DisqusComment ေပးရန္ ညာဘက္ေထာင့္မွ Blogger or Facebook or Disqus ကုိႏွိပ္ပါ။