ေဆးလိပ္ျဖတ္ရာတြင္ စာ႐ိုက္ၿပီး မက္ေဆ့ခ်္ ေပးပို႔ျခင္းက ကူညီႏိုင္

ေဆးလိပ္ျဖတ္ရန္ ႀကိဳးစားရာတြင္ အေထာက္အကူျဖစ္ေစရန္ စာ႐ိုက္ၿပီး မက္ေဆ့ခ်္ေပးပို႔ေသာ ၀န္ေဆာင္မႈကိုအသံုးျပဳသည့္ ေဆးလိပ္ေသာက္သူမ်ားသည္ စာဖတ္ရန္ ပစၥည္းကိရိယာမ်ားသာရရွိသည့္ ေဆးလိပ္ေသာက္သူမ်ားထက္ ေဆးလိပ္ျဖတ္ႏိုင္ဖြယ္ ႏွစ္ဆပိုမ်ားၿပီး ေျခာက္လအၾကာတြင္ ေဆးလိပ္ျဖတ္ႏိုင္ဖြယ္ရွိေၾကာင္း အေမရိကန္ သုေတသနအသစ္တစ္ရပ္အရ သိရသည္။
ေဆးလိပ္ျဖတ္ရန္ သက္ေသျပဳၿပီးျဖစ္ေသာ သာဓကအေတာ္မ်ားမ်ားရွိေၾကာင္းႏွင့္ ယခုအခါ စာ႐ိုက္ၿပီး မက္ေဆ့ခ်္ေပးပို႔ျခင္းမွာ ေဆးလိပ္ျဖတ္ရန္ ေနာက္ထပ္နည္းလမ္းတစ္ခု ျဖစ္သည္ဆုိေသာ အေထာက္ အထားမ်ား မိမိတို႔ ေတြ႕ရွိထားသည္ဟု ယင္းေလ့လာမႈကို ဦးေဆာင္သူ ၀ါရွင္တန္ဒီစီၿမိဳ႕ရွိ ေဂ်ာ့ခ်္၀ါရွင္တန္တကၠသိုလ္မွ အျပဳအမူဆိုင္ရာ သိပၸံပညာရွင္လိုရိန္းအက္ဘရြန္က ေျပာသည္။

အက္ဘရြန္၏ ေဆးလိပ္ျဖတ္ရန္ စာ႐ိုက္ပါ ‘‘text2quit’’ ၀န္ေဆာင္မႈကို အသံုးျပဳေသာ ေဆးလိပ္ေသာက္သူမ်ား၏ ၁၁ ရာခိုင္ႏႈန္းမွာ ေျခာက္လအၾကာတြင္ ေဆးလိပ္ျဖတ္ႏိုင္ၿပီး ေဆးလိပ္ျဖတ္ရန္ အေထာက္အကူျပဳသည့္ စာေပသင္ၾကားမႈခံယူခဲ့သူမ်ား၏ ငါးရာခိုင္ႏႈန္းသာ ေဆးလိပ္ျဖတ္ႏိုင္ေၾကာင္း သိရသည္။

စာ႐ိုက္ၿပီး မက္ေဆ့ခ်္ေပးပို႔ျခင္း ၀န္ေဆာင္မႈအသံုးျပဳသူမ်ားၾကား ယင္းေအာင္ျမင္မႈႏႈန္းထားမွာ တယ္လီဖုန္းျဖင့္ ေဆးလိပ္ျဖတ္ရန္ အႀကံေပးမႈရယူျခင္းကဲ့သို႔ ေဆးလိပ္ျဖတ္ရန္ အေထာက္အကူျဖစ္ေစမည့္ အျခားေသာ နည္းလမ္းမ်ားႏွင့္ ကိုက္ညီသည္ဟု မစၥစ္အက္ဘရြန္ႏွင့္ ၎၏ လုပ္ေဖာ္ကိုင္ဖက္မ်ားက Preventive Journalတြင္ ေရးသားေဖာ္ျပသည္။

ဆီးခ်ိဳေရာဂါကို ထိန္းခ်ဳပ္ရာတြင္ အေထာက္အကူရေစရန္ႏွင့္ တုပ္ေကြးကာကြယ္ေဆးရယူရန္ သတိေပးျခင္းမ်ားအထိ က်န္းမာေရးအသိပညာေပးရန္ မက္ေဆ့ခ်္ေပးပို႔သတိေပးျခင္းကို စမ္းသပ္ေနသည္မွာ ႏွစ္ေပါင္းမ်ားစြာ ၾကာျမင့္ခဲ့ၿပီျဖစ္သည္။ သို႔ေသာ္ ယခင္က ႐ႈပ္ေထြးေသာ ရလဒ္မ်ားသာ ထြက္ေပၚခဲ့သည္။

ေဆးလိပ္ေသာက္သူမ်ား၏ ၇၀ ရာခိုင္ႏႈန္းနီးပါးက ေဆးလိပ္ျဖတ္လိုေၾကာင္း ေျပာၾကားေသာ္လည္း ေဆးလိပ္ျဖတ္ရန္ အနည္းဆံုးႀကိဳးစားမႈ ႏွစ္ႀကိမ္လိုအပ္သည္ဟု ေရာဂါထိန္းခ်ဳပ္ေရးႏွင့္ အမ်ိဳးသားက်န္းမာေရးအဖဲြ႕၏ ေျပာၾကားခ်က္အရ သိရသည္။

စာ႐ိုက္ၿပီး မက္ေဆ့ခ်္ေပးပို႔ေသာ ၀န္ေဆာင္မႈ အသံုးျပဳသူမ်ားသည္ ၎တို႔ေဆးလိပ္ျဖတ္ႏိုင္မည့္ ရက္စဲြဆီသို႔ တြန္းအားေပးေသာ မက္ေဆ့ခ်္မ်ား လက္ခံရရွိၾကၿပီး ပထမဆံုးသီတင္းပတ္အတြင္း တစ္ရက္စီတြင္ အေထာက္အကူျဖစ္ေစမည့္ မက္ေဆ့ခ်္မ်ားစြာ လက္ခံရရွိခဲ့ၾကသည္။ ႏွစ္လခဲြၾကာၿပီးေနာက္ တစ္ပတ္တစ္ႀကိမ္သာ မက္ေဆ့ခ်္မ်ား လက္ခံရရွိခဲ့ၾကသည္။

ေဆးလိပ္ေသာက္သူမ်ားကို စမ္းသပ္မည့္ အစီအစဥ္မ်ား စတင္လိုက္ၿပီးေနာက္ မစၥစ္အက္ဘရြန္ႏွင့္ ၎၏အဖဲြ႕က ပါ၀င္သူမ်ားအားလံုးကို တစ္လ၊ သံုးလႏွင့္ ေျခာက္လၾကာ စစ္တမ္းေကာက္ယူခဲ့ၾကသည္။ ၿပီးခဲ့သည့္ ခုနစ္ရက္အတြင္း ေဆးလိပ္မေသာက္သံုးခဲ့ဟု ေျခာက္လအ ၾကာတြင္ ေျပာၾကားသူမ်ားကို တံေတြးနမူနာေပးခိုင္းၿပီး နီကိုတင္းဒုတိယအဆင့္ျဖစ္သည့္ ကိုတီနင္းဓာတ္ကို စစ္ေဆးခဲ့သည္။

ေျခာက္လအထိ ေဆးလိပ္မေသာက္ပါဟု ေျပာၾကားေသာ ေလ့လာမႈႏွစ္ရပ္လံုးတြင္ ပါ၀င္သူမ်ား၏ အခ်ိဳးအစားအတြက္ ၎တို႔အမွန္တကယ္ေဆးလိပ္မေသာက္ခ့ဲေၾကာင္း ဓာတုေဗဒဆိုင္ရာ အတည္ျပဳ ခ်က္ရယူျခင္းက ရလဒ္မ်ားကို ပိုမိုခိုင္မာအားေကာင္းေစခဲ့သည္ဟု ေလ့လာေရးအဖဲြ႕က ေရးသားေဖာ္ျပသည္။ ယင္းအစီအစဥ္၏ ရည္ရြယ္ခ်က္မွာ ေဆးလိပ္ျဖတ္လိုသူမ်ားအတြက္ အကူအညီျဖစ္ေစမည့္ မည္သည့္နည္းလမ္းမဆို၊ နည္းလမ္းမ်ား အားလံုးကို အသံုးျပဳၿပီးကူညီရန္ ျဖစ္သည္ဟု မစၥစ္အက္ဘရြန္က ေျပာသည္။

ေဆးလိပ္ျဖတ္လိုသည့္ စာ႐ိုက္ၿပီး မက္ေဆ့ခ်္ေပးပို႔ေသာ  ၀န္ေဆာင္မႈအသံုးျပဳသူမ်ားအေနျဖင့္ ၎တို႔ ေဆးလိပ္ျဖတ္ျခင္းကို တစ္စံုတစ္ဦးက အမွန္တကယ္ ဂ႐ုစိုက္ေနသည္ဟု ခံစားၾကရၿပီး ယင္းမက္ေဆ့ခ်္မွာ ကြန္ပ်ဴတာက လုပ္ေဆာင္ေပးျခင္း ျဖစ္သည္ကို ၎တို႔သိထားေသာ္လည္း ေဆးလိပ္ျဖတ္ရန္ တစ္စံုတစ္ဦးက ေထာက္ခံေပးေနသည္ဆိုေသာ စိတ္ခံစားခ်က္မ်ိဳး ေပးစြမ္းႏိုင္သည္ဟု မစၥစ္အက္ဘရြတ္က ထပ္ေလာင္း ေျပာၾကားသည္။        —Ref: Reuters
7day daily