Ads (728x90)


♦ အိပ္မေပ်ာ္ရေသာ အေၾကာင္းရင္းမ်ား

-       ညဘက္တြင္ ဆီးခဏခဏသြားျခင္း
-        ႀကီးထြားလာေသာ ၀မ္းဗိုက္ၾကြက္သားေၾကာင့္ မအီမသာျဖစ္ျခင္း
-        ရင္ပူျခင္း
-        ၾကြက္တက္ျခင္း
-        စိတ္ပုိင္းဆုိင္ရာဖိစီးမႈမ်ားေၾကာင့္ အိပ္မေပ်ာ္ျခင္း
-        ေန႔ခင္းပုိင္းတြင္ အိပ္စက္ခ်ိန္မ်ားျခင္း


ႏွစ္ၿခိဳက္စြာအိပ္ေပ်ာ္ေစရန္ လိုက္နာသင့္ေသာအခ်က္မ်ား

ေခါင္းအံုး။     ။ ၀မ္းဗိုက္ေအာက္ႏွင့္ ေျခေထာက္ႏွစ္ခုၾကားတြင္ ေခါင္းအံုးထားၿပီး ေဘးတေစာင္း အေနအထားနဲ႔ အိပ္စက္ႏိုင္ပါတယ္။ ယခုအခါမွာ ကုိယ္၀န္ေဆာင္ မ်ားအတြက္ အထူးျပဳလုပ္ထားေသာ ေခါင္းအံုးမ်ားကုိလည္း အလြယ္တကူ၀ယ္ယူႏိုင္ၿပီ ျဖစ္ပါတယ္။

အစားအစာ။  ။ အိပ္ရာမ၀င္ခင္မွာ ႏြားႏို႔ပူပူနဲ႔ခရက္ကာမုန္႔ကုိ စားေပးျခင္းျဖင့္ ႏွစ္ႏွစ္ၿခိဳက္ၿခိဳက္ အိပ္ေပ်ာ္ေစပါတယ္။


လမ္းေလွ်ာက္ျခင္း၊ ေယာဂက်င့္ျခင္း။      ။ လမ္းေလွ်ာက္တာ၊ ကိုယ္၀န္ေဆာင္ေယာဂက်င့္တာေၾကာင့္ ၾကြက္သားမ်ားကုိ ေပ်ာ့ေျပာင္းေစၿပီး စိတ္ကုိ တည္ၿငိမ္ေစပါတယ္။

CMS
www.drmyanmar.com

Post a Comment

Blogger Disqus

Comment ေပးရန္ ညာဘက္ေထာင့္မွ Blogger or Facebook or Disqus ကုိႏွိပ္ပါ။

Voted This Post

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...