ႏုိ႔တိုက္မိခင္ႏွင့္ အရက္ေသစာ

ႏို႔တုိက္မိခင္ဟာ အရက္ကိုမျဖတ္ႏုိင္ဘူးဆုိရင္ေတာင္မွ သတ္မွတ္ထားတဲ့ပမာဏထက္  ပိုမေသာက္သင့္ပါဘူး။ American of Paediatrics Section on Breast Feeding က “ႏို႔တိုက္မိခင္ တစ္ေယာက္ဟာ မိမိရဲ႕ကိုယ္အေလးခ်ိန္နဲ႔ တြက္မယ္ဆုိရင္ အရက္ကို 0.5g/kg ထက္ ပိုမေသာက္သင့္ပါဘူး။


ဥပမာအေနနဲ႔ဆိုရင္ ေပါင္ 130 ၀န္းက်င္ရွိတဲ့ မိခင္ဟာ တစ္ႀကိမ္ေသာက္ရင္ အရက္ျပင္းဆိုလွ်င္ 60ml၊ ၀ိုင္ဆိုလွ်င္ 240ml နဲ႔ ဘီယာဆိုလွ်င္ 2 ခြက္ထက္ပိုၿပီးေသာက္သံုးရန္ မသင့္ပါဘူး” ဟု ရွင္းျပထားပါတယ္။

        တစ္ပတ္မွာ 1-2 ႀကိမ္ေလာက္ပဲ ေသာက္သံုး သင့္ေၾကာင္းကိုလည္း ကၽြမ္းက်င္ပညာရွင္မ်ားက အၾကံေပးထားပါတယ္။  ႏို႔ရည္ထဲတြင္ ပါ၀င္လာမည့္ အရက္ျပင္းအားအနည္းဆံုးျဖစ္ေစရန္ အရက္ေသာက္ၿပီး ႏွစ္နာရီၾကာမွ ကေလးကိုႏို႔တိုက္သင့္ပါတယ္။
ဒါေပမယ့္ အရက္ေတြ ႏို႔ရည္ထဲပါ မသြားေစဖို႔ အရက္ေသာက္ၿပီးၿပီးခ်င္း ႏုိ႔ရည္ညႇစ္ထုတ္တာကေတာ့  ဘာအက်ိဳးသက္ေရာက္မႈမွ မရွိဘူးလို႔ သိရပါတယ္။


အရက္ေသာကျ္ခင္းေၾကာင့္ ႏို႔ထြက္နည္းလာသျဖင့္ ကေလးငယ္တြင္ အာဟာရလံုေလာက္စြာမရျခင္း၊ ကိုယ္အေလးခ်ိန္က်ဆင္းျခင္း၊ ကေလးငယ္အအိပ္အေနနည္းပါးျခင္းစတဲ့ ဆိုးက်ဳိးမ်ားအျပင္ အရက္မူးေနစဥ္တြင္ ကေလးငယ္အားဖိမိျခင္းေၾကာင့္ အသက္႐ႈရပ္၍ ေသဆံုးျခင္းကိုပါ ႀကံဳေတြ႕ရႏိုင္ပါတယ္။

Dr. Htet Htet Aung

www.drmyanmar.com