Early ejaculation သုတ္လႊတ္ေစာျခင္း

ေယာက္်ားတခ်ိဳ႕ကို အင္မတန္ စိတ္ဒုကၡေပးတဲ့ သုတ္လႊတ္ျမန္ျခင္း အေၾကာင္းကေလး ေရးပါရေစ။ အသက္ ၁၈ ႏွစ္ ျပည့္မွဖတ္ပါ (၁)ကို ေရးျပီး၊ ဒီၾကားထဲ တျခားအေၾကာင္းေတြ ေရးခဲ့ပါတယ္။ (၂)ကို ဆက္ေရးရင္၊ ဒီေရာဂါ အထူးကု ထင္မွာစိုးလို႔ပါ။ မဟုတ္ရင္ေတာင္ အထူး စိတ္ဝင္စားသူလို႔ ျမင္ႏိုင္တယ္ေလ။
"စိတ္ဝင္စားသူ” ဆိုတာေလး ခ်ဲ႕ေျပာရရင္ ဖို-မ ဆက္ဆံေရးကို စိတ္မဝင္စားပါဘူးလို႔ ေျပာလိုက္တာဟာ ဖံုးကြယ္ ေျပာတာပါ။ ဒီကိစၥမ်ိဳးက လူပ်ိဳေပါက္ မေရာက္ေသးတဲ့ အရြယ္ကစျပီး၊ ေသြးဆံုးခ်ိန္လို႔ ေျပာေလ့ရွိတဲ့ အသက္ ေက်ာ္တာေတာင္ စိတ္ထဲမယ္ ရွိေနတာမ်ိဳးပါ။ စိတ္ရွိတိုင္း ထုတ္ေျပာခ်င္မွ ေျပာမယ္။ ကာယကံ ေျမာက္လဲ လုပ္ခ်င္မွ လုပ္ပါလိမ့္မယ္။ လိမ္မာရင္ လိမ္မာသေလာက္ ထိန္းခ်ဳပ္မႈ ရွိၾကရတယ္ မဟုတ္လား။
ဆန္႔က်င္ဖက္လိင္ တေယာက္နဲ႔ တေယာက္ဟာ ဆြဲေဆာင္စြမ္းအား အင္မတန္ ၾကီးမားလွတာပါ။ ဇတ္ေတာ္ တခုထဲမယ္ “ဆိတ္ကြယ္ရာ ဆိုရင္ မေအမွန္း၊ သားမွန္း မသိရင္၊ ေဖါက္ျပန္ခ်စ္စိတ္ ဝင္တတ္ေၾကာင္း” မိခင္ျဖစ္သူက သားကို ပညာေပးဘူးတယ္။ ဆန္႔က်င္ဖက္လိင္လို႔ ေျပာတာလဲ သိပ္ မတိက်ေသးျပန္ဘူး။ လိင္တူခ်င္း စိတ္ဝင္စားမႈ ဆိုတာလဲ ရွိတာကိုး။ မေန႔တေန႔ကေတာင္ Gay တေယာက္ကို Bishop ခန္႔လို႔ စကားေတြ မ်ားေနၾကတယ္ေလ။
အသက္အရြယ္ၾကီးသူမ်ား ဆိုပါေတာ့။ “ဖြဲတဆုပ္ ႏိုင္ေသးရင္ေတာင္မွ ဒီစိတ္က ရွိေနေသးတယ္။” လို႔ ေျပာၾကတယ္။ တခ်ိန္က လူၾကီးတဦး၊ အသက္လဲၾကီးတယ္၊ ရာထူးလဲၾကီးတယ္။ နယ္ကို တိုင္းခန္း လွည့္လည္တယ္ဆိုရင္ (တိုင္းမွဴး အစစ္လဲ ျဖစ္ပါတယ္။) (ဗီဒီယို) ေခတ္ေကာင္းခ်ိန္ကေပါ့။ ညမအိပ္ခင္ ဗိုလ္တဲေပၚမွာ ဒီဇာတ္ကားမ်ိဳးကို တင္ဆက္ ေပးရတယ္။ ေဆးပညာအရ (ေနာ္မယ္လ္)ပါဘဲ။ လူမႈေရး အရေတာ့ ေနရာအေရြး မွားတယ္။
“ဆြဲေဆာင္ႏိုင္စြမ္း” ဆိုတာ လိင္ဆိုင္ရာေဟာ္မုန္း Sex hormones ေတြေၾကာင့္ပါ။ Estrogen နဲ႔ Androgen ေတြက မ်ိဳးပြါးျခင္းနဲ႔ဆိုင္တဲ့ အဂၤါေတြ ၾကီးထြားလာေအာင္၊ အလုပ္လုပ္လာၾကေအာင္အျပင္ အမူအယာေတြပါ အံဝင္ဂြင္က် ျဖစ္ေအာင္ လုပ္ေပးၾကတယ္။ လိင္တူစိတ္ဝင္စားသူမ်ား ျဖစ္ရတာကလည္း ဒီေဟာ္မုန္းမ်ား တန္ခိုးပါဘဲ။ က်ားက်ား မမ၊ ဒီအမ်ိဳးတူ ေဟာ္မုန္းေတြရွိတယ္။ အနည္းနဲ႔ အမ်ားေတာ့ ကြာတယ္။ ေယာက္်ား တေယာက္က တေန႔ကို Testosterone ၆-၈ မီလီဂရမ္ ထုတ္ရင္ မိန္းမ တေယာက္က ဝ႕၅ မီလီဂရမ္သာ ထုတ္တယ္။ မိန္းမေဟာ္မုန္းဆိုတာလဲ ေယာက္်ားေတြမွာလဲ ရွိလို႔ အသက္ ၅ဝ ေက်ာ္ရင္၊ အေတာင္ ၂ဝ ဝတ္မ်ားလဲ ရင္သား ထြက္လာၾကတာ ဒါ့ေၾကာင့္။ အခ်ိဳးအဆ ေျပာင္းသြားလို႔ပါ။
“ေျခဆင္း” ေလးျပီးေတာ့ ေရးမဲ့အေၾကာင္း ဆက္ပါမယ္။ လိင္ျပႆနာေတြထဲမွာ အေတြ႔ရဆံုးကေတာ့ လိင္ဆႏၵျပည့္ဝျခင္းဆိုတဲ့ Orgasm ဟာ အမ်ိဳးသားေတြမွာ အခ်ိန္ေစာျပီး ျဖစ္တာနဲ႔ အမ်ိဳးသမီးမ်ားမွာ အျဖစ္နည္းတာပါ။ Orgasm စကားလံုးရဲ႕ အဓိပၸါယ္ မွန္ကေတာ့ ရုပ္ (အဂၤါအစိတ္အပိုင္း ရင့္ထြားျပည့္စံုျခင္း၊) နဲ႔ စိတ္ (လိုအင္ဆႏၵ ျပည့္ဝျခင္း) လို႔ ႏွစ္မ်ိဳးပါတယ္။ ေယာက္်ားေတြမွာ Orgasm အျဖစ္နည္းတာနဲ႔ အသက္ရွည္မႈ ဆက္စပ္ေနတယ္လို႔ Vritish Medical Journal မွာ ၁၉၉၇ တံုးက ေရးဘူးတယ္။ ႏွလံုးေရာဂါနဲ႔လဲ ဆက္စပ္တယ္လို႔ ၂ဝဝ၁ မွာ ထပ္ေရးေသးတယ္။ ဒီစာက Orgasm အေၾကာင္းေရးတာ မဟုတ္လို႔ ဒီမွာဘဲ ရပ္ပါရေစ။
သုတ္လႊတ္တာ ေစာတယ္၊ ျမန္တယ္ဆိုတာ အျဖစ္မ်ားဆံုးက လူပ်ိဳမ်ားနဲ႔ အိမ္ေထာင္က်ခါစ ေယာက္်ားမ်ား ျဖစ္တယ္။ အေတြ႔အၾကံဳ နည္းေသးသူေတြေပါ့။ အေတြ႔အၾကံဳဆိုတာကို တိတိက်က် ေျပာရရင္ လိင္ ဆက္ဆံဘူးတဲ့ အၾကိမ္ အေရအတြက္ ေျပာတာ။ ကာလသားမ်ား ေျပာၾကတာရွိတယ္ “အသက္ၾကီးေတာ့ တနည္းသာတယ္။” ဆိုတာ။ ဒီေတာ့ အားေပးခ်င္ပါတယ္၊ အေတြ႔အၾကံဳက သင္ေပးပါလိမ့္မယ္။
လိင္ဆက္ဆံတယ္ဆိုတာ စာသင္သလို အဆင့္ခြဲ ေျပာရရင္ Foreplay ဆိုတဲ့ အရွိန္ယူ၊ ျပင္ဆင္တဲ့ အဆင့္၊ ေနာက္မွ အဂၤါႏွစ္ခု ထိစပ္မႈ။ ျပီးမွ Orgasm ဆိုတဲ့ ေက်နပ္ျပည့္စံုမႈကို တေယာက္ျဖစ္ျဖစ္၊ ႏွစ္ေယာက္လံုး ျဖစ္ျဖစ္ ရတဲ့အဆင့္။ ဒီေနာက္မွာလဲ ဖုတ္ဖက္ခါ ထသြားသလို မဟုတ္ဘဲ Relaxing experience အခ်ိန္ယူမွ ျပီးျပည့္စံုပါတယ္။
လိင္အဂၤါ ႏွစ္ခုမဟုတ္ဘဲ တခုထဲကို သံုးတာနဲ႔လဲ Orgasm ရေအာင္လုပ္ႏိုင္တယ္။ Masturbation ေခၚတာေပါ့။ အခ်ိန္ပိုၾကာခ်င္ရင္ ၾကာေအာင္ေအာင္ လုပ္လို႔ရပါတယ္။ စျပီး ဆက္ဆံရာကေန အရွိန္တက္လာျပီး၊ ေနာက္ဆံုး Orgasm မရခင္၊ အတက္အက် သိပ္မရွိဘဲ တန္းေနတဲ့ Plateau အဆင့္မွာ ထိန္းျပီး၊ အခ်ိန္ဆြဲထားရမွာပါ။ 
က်ား လိင္အဂၤါ ေခါင္းပိုင္းအျပင္က ဖံုးေပးထားတာကို Foreskin (Prepuce) ေခၚတယ္။ ရွံဳ႕လို႔ ဆန္႔လို႔ရတဲ့ အေရျပား ၂ ထပ္ပါတယ္။ အျပင္က သာမန္ အေရျပားလိုျဖစ္ျပီး၊ အထဲကေတာ့ ပါးစပ္တို႔ မ်က္ခြံ အတြင္းပိုင္းတို႔မွာရွိတဲ့ အေရျပား အႏုစားမ်ိဳး ျဖစ္တယ္။ ငယ္တံုးမွာ အတြင္းက လိင္တံအဖ်ားပိုင္းကို ကပ္ေနတယ္။ ဖံုးခ်ီ-ဖြင့္ခ်ီ လုပ္လာႏိုင္တာက တေယာက္နဲ႔ တေယာက္၊ တခ်ိန္နဲ႔ တခ်ိန္ မတူၾကဘူး။ အရြယ္ေရာက္ခ်ိန္မွာ ဆြဲဖြင့္ရင္ ပြင့္လာမွ ေကာင္းတယ္။ မဟုတ္ရင္ အထဲမွာ အညစ္အေၾကး ေအာင္းေနမယ္။ ကေလးငယ္ငယ္ ဆိုရင္ အဆီဥေလးေတြ စျဖစ္တယ္။ အားသံုးျပီး ဆြဲလွန္ေပးတာ မလုပ္သင့္ဘူး။ နာက်င္မယ္။ ပိုးဝင္မယ္။ ထံုေဆးေလးနဲ႔ အသာအယာ သန္႔ရွင္း၊ ကပ္ေနတဲ့ အေပၚဖံုး အေရျပားကုိ ခြါေပးသင့္တယ္။
ဆြဲမလွန္လို႔ေတာ့ရျပီး အတိုင္းတိုင္းေနရင္ အေရျပားဟာ လံုးလံုးဖံုးေနတဲ့ ေယာက္်ား ၅ဝ%၊ တဝက္တပ်က္ ဖံုးေနသူ ၄၂% ရွိျပီး၊ ၈% ကေတာ့ ဖံုးမေနဘူး။ ကိုရီးယား လူမ်ိဳးေတြဟာ အေပၚယံအေရျပား ရွည္လွတယ္လို႔ ဆိုတယ္။ အေရျပားကို ဆြဲလွန္ေပးလို႔ မရတဲ့ ေမြးရာပါ Phimosis “ပန္းငံု” တာဆိုရင္ ခြဲစိတ္ျပဳျပင္ေပးမွ ေကာင္းတယ္။ Islam နဲ႔ Judaism ဘာသာဝင္ ေယာက္်ားတိုင္း လုပ္ၾကရတယ္။ Male circumcision ကို “ရွင္ျပဳေပးတယ္” လို႔ ေျပာင္ေခၚေလ့ရွိတယ္။ လုပ္တဲ့အခါ အေရျပားကို အကုန္ သြားျဖတ္မိရင္ ကာကြယ္မႈနဲ႔ စိုစြပ္ေစတဲ့ အလုပ္ကို အနည္းနဲ႔အမ်ား ထိခိုက္မယ္။ ပိုဆိုးေစတဲ့ ေနာက္တခုကို ဆက္ေျပာမယ္။ ပန္းငံုလို႔ေတာ့ သုတ္လႊတ္ကိစၥ ေၾကာင့္ၾကဘို႔ မလိုပါ။

က်ားလိင္အဂၤါရဲ႕ ထိပ္ဆံုး (အဖ်ား)ပိုင္းက အာရံုခံစားမႈ Sensitivity အျဖစ္ဆံုးဘဲ။ က်န္ေနရာ (အတံ)က ရိုးရိုး အေရျပားနဲ႕ ဖံုးထားတာမို႔ သာမန္ အာရံုခံစားမႈသာရွိတယ္။ သုတ္လႊတ္တာနဲ႔ အမ်ားၾကီးဆိုင္တဲ့ ေယာက္်ား လိင္အဂၤါ အစိတ္အပိုင္း ၂ ေနရာရွိပါတယ္။
(၁) Glans penis (Glans) ေခၚတဲ့ ေခါင္း (ထိပ္-အဖ်ား)ပိုင္းဟာ Mucocutaneous (တစ္ရွဴး)နဲ႕လုပ္ထားတယ္။ ဆိုလိုတာက ဖံုးေပးတဲ့ အလုပ္ေရာ စိုစြပ္ေအာင္ အရည္ထုတ္ေပးတာပါ လုပ္ေပးတယ္။ ပိုအေရးၾကီးတာက အာရံုခံစားမႈ သိပ္ေကာင္းတယ္။ က်ားလိင္အဂၤါ ေခါင္း နဲ႔ အမ်ိဳးသမီးမ်ားရဲ႕ (Clitoris) (မ-အစိ) ဟာ သဘာဝျခင္း အတူတူဘဲ။ ၂ ခုလံုးက အာရံုခံစြမ္း အရွိဆံုး ေနရာေတြ ျဖစ္ၾကတယ္။ အာရံုေၾကာ အေရအတြက္ေပါင္း က်ားမွာ ၄ဝဝဝ၊ မမွာ ၈ဝဝဝ ရွိတယ္လို႔ မ်က္စိေကာင္းေကာင္းနဲ႔ ေရတြက္ထားပါတယ္။
Corona glandis ဆိုတာက က်ားလိင္အဂၤါ ေခါင္းပိုင္းရဲ႕ အကားဆံုးေနရာပါ။ ဒီေနရာက Sensitivity အာရံုခံမႈ အကဲဆံုး ျဖစ္တယ္။ အဲဒီေနရာေတြကို ထိမိေအာင္လုပ္ေလ ျမန္ျမန္ ျပီးစီးေလျဖစ္တယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ သုတ္လႊတ္ ေႏွးေစခ်င္ရင္ အဲဒီ ၂ ေနရာ Sources of distinct pleasure ေတြကို မထိမိေအာင္ လုပ္ပါေလ။ ဘယ္လို လုပ္ရမလဲ၊ ဆက္ဖတ္ပါ။
(၂) ေနာက္ထပ္ အေရးၾကီးတဲ့ေနရာ တခုကေတာ့ အေပၚဖံုးအေရျပား Foreskin ရဲ႕ေအာက္ပိုင္း။ အလယ္ တည့္တည့္မွာ လိင္တံရဲ႕ ေခါင္းကိုလာ ဆက္ထားတဲ့ေနရာ၊ Frenulum လို႔ေခၚတယ္။ ဒီေနရာမွာ Meissner’s corpuscles ေခၚတဲ့ စပါယ္ရွယ္ အာရံုေၾကာေတြ Thousands of fine touch receptors and other highly erogenous nerve endings ေထာင္နဲ႔ခ်ီ ရွိတယ္။ အေရျပား ျဖတ္ေပးတာ လုပ္လိုက္ရင္ ဒါမ်ိဳးေတြ အေတာ္ ပါသြားတတ္တယ္။ Frenulum ကို ဆြေပးရင္ ေျပာ့ေနတဲ့ က်ားအဂၤါက သန္မာလာေစသလို သုတ္လႊတ္ တာလည္း ျမန္ေစတယ္။ အဲဒီခ်က္ေကာင္း ၂ ေနရာကုိ အထိအေတြ႔ နည္းေအာင္ သတိထားရင္ သုတ္လႊတ္တာကို ေႏွးေစတယ္။ ဘယ္လို သတိထားရမလဲဆိုေတာ့ ႕႕႕။
ဖတ္ေနတဲ့သူကို အားေတာ့နာပါတယ္။ ရွင္းကနဲေနေအာင္ ေရးမွ ရမွာမို႔ ေရးခြင့္ျပဳပါ။ အမ်ိဳးသမီးရဲ႕အဂၤါဆိုတာ အဝေနရာက အက်ဥ္းဆံုး ျဖစ္ျပီး၊ ေမြးလမ္းေၾကာင္းထဲကေတာ့ အတြင္းေရာက္ေလ က်ယ္ေလျဖစ္တယ္။ အဝမွာ ၾကြက္သားရွိလို႔လဲ အက်ဥ္း-အက်ယ္ျဖစ္ေအာင္ လုပ္ေပးတတ္ေအာင္ ေလ့က်င့္ေပးလို႔ရတယ္။ ေမြးလမ္းေၾကာင္းကေန ကေလးမဖြါးဘူးသူဆိုရင္ အဝေအာက္ႏုတ္ခမ္း အလည္ေနရာက မိေမြးတိုင္းရွိလို႔ ဆက္ဆံသူ က်ားအဂၤါကို ပိုျပီး ထိမိေစတာမို႔ အာရံုခံစားမႈ ေကာင္းေစသလို အျပီးလဲ ျမန္ေစႏိုင္တယ္။ Frenulum of the labia or Fourchette လို႔ ေခၚတဲ့ေနရာျဖစ္တယ္။ “ေလွၾကီးထိုး ရိုးရိုး” ဆိုတဲ့ သမားရိုးက် ဆက္ဆံပံု အေနအထားမွာ က်ားရဲ႕ Frenulum နဲ႔ မရဲ႕ Frenulum တို႔ ထိမိေနၾကတယ္။ ႏွစ္ဦးႏွစ္ဝ အာရံုခံစားမႈ တူၾကေစတယ္။ ေႏွးေစခ်င္ရင္ မထိမိေအာင္ ဆင္ျခင္ျပီး၊ ကိုယ္က အနစ္နာခံလိုက္ပါ။
ေနာက္ျပီး အဝက်ဥ္းက်ဥ္းကို က်ားအဂၤါ စဝင္ခ်ိန္မွာ ေကာင္းလြန္းတဲ့ခံစားမႈကို မသိခ်င္ေယာင္ ေဆာင္လိုက္ပါ။ ဆက္ျပီး အႏုတ္အသြင္း လုပ္တဲ့အခါမွာလဲ အေဖၚရဲ႕ အက်ဥ္းဆံုး အဂၤါအဝနဲ႔ ကိုယ့္ရဲ႕ ေခါင္း Glans နဲ႔ေရာ အကားဆံုးေနရာ Corona နဲ႔ပါ မထိေစမွသာ ၾကာၾကာ ထိန္းႏိုင္တယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ အကုန္ဆြဲႏုတ္၊ အကုန္ျပန္သြင္း လုပ္တာမ်ိဳး အတတ္ႏိုင္ဆံုး မလုပ္ပါနဲ႔။ တခါ အေနအထားနဲ႔ (ဒါရိုက္ရွင္)လဲ ဘယ္လိုဆိုရင္ ျမန္ျမန္ျပီးခ်င္တယ္ဆိုတာ ကိုယ္တိုင္သိပါလိမ့္မယ္။ ကိုယ္ၾကိဳက္တဲ့ အေနအထားနဲ႔ လားရာ ထက္-ေအာက္၊ ဘယ္-ညာ ဆိုတာမ်ိဳးကို ဆက္ဆံေနစဥ္ ေရွာင္က်ဥ္ပါေလ။ သုတ္လႊတ္ေနတံုးမွာ လိင္တံကို အဆံုးထိ သာမကဘဲ၊ ထိုးသြင္းႏိုင္သမွ် အစြမ္းကုန္ ဆိုပါေတာ့ ထိုးသြင္းထားၾကတယ္။ အဲလိုလုပ္ရင္ Frenulum ကို ဆြဲတင္း ေပးလိုက္တာမို႔ သူ႔မွာရွိေနတဲ့ ေထာင္နဲ႔ခ်ီတဲ့ အာရံုေၾကာေတြ အလုပ္မ်ားေစတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ ေႏွးေစခ်င္ရင္ ဆက္ဆံေနတံုးမွာ အဲလို မလုပ္ပါနဲ႔။
တခ်ိဳ႕ေသာ အခေၾကးေငြ ယူျပီး ဆက္ဆံတာလက္ခံသူ အမ်ိဳးသမီးေတြဟာ လိင္အထူးကု ဆရာဝန္ေတြထက္ ေတာ္တယ္ေျပာရမလား။ ဆက္ဆံေနတံုး ခါးေအာက္ပိုင္း အေနအထား တခ်က္ျပင္လိုက္တာနဲ႔ ေဖါက္သည္ကို ျမန္ျမန္ ကိစၥျပီးေအာင္ လုပ္ေပးရာ ေရာက္ေစတယ္။ Frenulum ဆိုတာေတာ့ ေျပာတတ္မွာ မဟုတ္ဘူး။ ဒါေပမဲ့ အဲဒီေနရာကို ထိထိမိမိ ျဖစ္သြားေအာင္ ေဆာင္က်ဥ္းလိုက္တာပါဘဲ။ ဒီေတာ့ သူမတို႔ကို ဆရာတင္ျပီးသကာလ ကိုယ့္ပါတနာကို ျငိမ္ျငိမ္ေနပါေစ။ ကုိယ္ကလည္း ဒီအပိုင္းနဲ႔ အထိအေတြ႕နည္းေအာင္ ဂရုစိုက္ပါေလ။
အေတြ႔အၾကံဳမ်ားရင္ ၾကာၾကာထိန္းႏိုင္တယ္ဆိုတာ အာရံုခံေကာင္းလွတဲ့ ေနရာေတြဟာ ၾကာေတာ့ ထံုသလို ထူသလို ျဖစ္လာလို႔ဘဲ။ ဒါ့ေၾကာင့္ အေတြ႔အၾကံဳမ်ားသူမ်ားကို ျဖတ္လမ္းကလိုက္ခ်င္ရင္ ထံုေဆးသံုးႏိုင္တယ္။ နာမွန္း-က်င္မွန္း၊ ပူမွန္း-ေအးမွန္၊ ထိမွန္း-ကိုင္မွန္း၊ ေကာင္းမွန္း-မေကာင္းမွန္း မသိေတာ့ဘူး။ Sensitivity အမ်ားဆံုးရွိတဲ့ က်ားလိင္အဂၤါ ထိပ္ဖ်ားပိုင္းကို ထံုေဆး (လိမ္းေဆး၊ ပန္းေဆး) တခုခု သံုးႏိုင္တယ္။ ထိုးတာကေတာ့ မေကာင္းလွပါ။ လိင္ဆက္ဆံလို႔ နာသူမ်ားသံုးတဲ့ Xylocaine 2%, 5% (ဂ်ယ္လီ) ကို ဒီေနရာမွာလဲ သံုးႏိုင္တယ္။ ၅-၁ဝ မိနစ္ ၾကိဳတင္ပါ။ မ်ားေသာအားျဖင့္ မိနစ္ ၃ဝ ေလာက္ခံတယ္။ အသန္႔ထားပါ။ ျပီးရင္ ေဆးျပစ္ပါ။ ေနာက္ဆို ေဆးသံုး စရာလိုမွာ မဟုတ္ပါ။
(ကြန္ဒြန္) ဆိုတာ လိင္ေရာဂါ ၉၆ ပါး ကာကြယ္တယ္လို႔ တင့္စားႏိုင္ပါတယ္။ အဲ တခ်ိဳ႕ ေယာက္်ားမ်ားဟာ လိင္အဂၤါကို (ကြန္ဒြန္) စြပ္ထားရင္ အဂၤါခ်င္း တိုက္ရိုက္ ထိေတြ႕မႈ မရွိတဲ့အတြက္ ေႏွးေစတယ္။ တခ်ိဳ႕က်ေတာ့ (ကြန္ဒြန္) ေၾကာင့္ ျမန္ျမန္ ကိစၥျပီးခ်င္တယ္။ တေယာက္နဲ႔တေယာက္ မတူဘူး။ ေနာက္ဟာမ်ိဳးဆိုရင္ ႏွစ္ေယာက္လံုးကလဲ သန္႔ရွင္းတာ ေသျခာေနရင္၊ (ကြန္ဒြန္) ကို သုတ္လႊတ္ခါနီးမွ စြပ္ေပါ့။ ေရာဂါနဲ႔ စိတ္အလို ေရြးရတာမ်ိဳးေတာ့ မစြန္႔စားေလနဲ႔။ 
စိတ္ပိုင္းကေတာ့ အေရးပါတဲ့ ေနာက္အခ်က္ပါ။ ဒါေပမဲ့ စိတ္အထူးကုေတြနဲ႔ ကုစရာမလိုပါ။ ကာမဂုဏ္ခံစားမႈ ဆိုတာ အာရံုစိတ္ ရွိသမွ်ထဲမွာ အျပင္းထန္ဆံုးပါ။ ဆက္ဆံမႈျဖစ္စဥ္ မစရေသးခင္ကတည္းက စိတ္အား သိပ္ ျပင္းျပေနရင္ ျပီးတာ ျမန္ေစတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ စိတ္ကို တတ္ႏိုင္သ၍ ထိန္းပါေလ။ အေတြ႕အၾကံဳမ်ားသူေတြလဲ အေဖၚသစ္နဲ႔ ဆက္ဆံတဲ့အခါ ျမန္တတ္တယ္။ စိတ္ရဲ႕အေျခအေနေၾကာင့္ပါ။
သုတ္လႊတ္ျမန္သူေတြမွာ (ဖိုး-ပေလး) ကို ကိုယ့္အတြက္ မဟုတ္ဘဲ၊ အေဖၚမိန္းကေလးအတြက္သာ ရည္ရြယ္ လုပ္သင့္တယ္။ အမ်ိဳးသမီးမ်ား ဦးစားေပးပါ။ သူမက အဆင့္သင့္ခ်ိန္ (သူ႔အဂၤါ စိုစြတ္လာခ်ိန္) မွာ ထည့္သြင္း ရတာက လြယ္တဲ့အျပင္ ပြတ္တိုက္မႈ နည္းမယ္။ ေႏွးေစမယ္။ လိုအပ္မယ္ထင္ရင္ (KY Jelley) ကို သံုးပါ။ စပ္မိလို႔ လွ်ာရွည္ရရင္ KY ဆိုတာ Kentucky ကလာတယ္လို႔ တခ်ိဳ႕က ေျပာၾကတယ္။
Orgasm ရရင္ ေက်နပ္ အားရသြားျပီျဖစ္လို႔ ဒီစိတ္က ကုန္သြားတယ္။ ျပီးတာနဲ႔ လွည့္မၾကည့္ခ်င္ေတာ့ဘူး။ ဒါေပမဲ့ အခိုက္အတန္႔ပါ။ ျပန္ေပၚလာတာဘဲ။ ဘယ္ေတာ့ စိတ္ျပန္ေပၚလဲဆိုတာ တေယာက္နဲ႔ တေယာက္၊ အေျခအေန တခုနဲ႔တခု မတူဘူး။ ေစာေစာက ေရးခဲ့တဲ့အတိုင္း အသက္ငယ္တံုး၊ အေတြ႔အၾကံဳ ႏုတံုးမွာ သုတ္လႊတ္တာ ျမန္သလို၊ စိတ္ျဖစ္တာလဲ မ်ားတယ္။ ဒါဟာ ေကာင္းတဲ့အခ်က္ဘဲ။ လူပ်ိဳစစ္စစ္မ်ားဟာ မိန္းကေလးရဲ႕ အဂၤါစပ္နဲ႔ ထိတယ္ဆိုရင္ဘဲ သုတ္လႊတ္ခ်င္လွျပီ။ ဒါ ပံုမွန္ဘဲ။ ဒီေတာ့ သုတ္လႊတ္ျပီးတာနဲ႔ မၾကာခင္ ေနာက္တၾကိမ္ ဆက္ဆံလိုက္ပါ။ အခ်ိန္ပိုၾကာပါမယ္။ ဒီေနာက္ တၾကိမ္ဆို ပိုပို ၾကာပါလိမ့္မယ္။ “ငါ ေယာက္်ားေကာင္း ပီသျပီ” လို႔ ဝင့္ၾကြားလိုက္ပါ။ 
အရက္ဆိုတာက လိင္အဂၤါ ေတာင့္တင္းလာေအာင္ လုပ္ေပးဘို႔မွာ ေျပာင္းျပန္ သတၲိရွိေပမဲ့ “ေသာက္တာ မမ်ားရင္” ဆက္ဆံခ်ိန္ကို ၾကာေစႏိုင္တယ္။ ဆီးအိမ္တင္းေနခ်ိန္မွာ ဆက္ဆံရင္ေတာ့ အခ်ိန္တိုတတ္တယ္။ ပန္းေသ-ပန္းညွိဳးေတြအတြက္ သံုးတဲ့ Viagra ေဆးဟာ က်ားအဂၤါကို သန္မာလာေစတာ မွန္သလို ေဆးရွိန္ ရွိေနတံုး ဆက္ဆံခ်င္စိတ္လဲ ေပၚေစတယ္။ သုတ္လႊတ္ျမန္ေနသူမ်ားလဲ တခါျပီး ေနာက္တခါ ဆက္ဆံခ်င္စိတ္ ေပၚဘို႔ သံုးႏိုင္ပါတယ္။ Viagra ေဆးလိုစြမ္းတဲ့ တျခား ေဆးေတြလဲ ရွိပါတယ္။ Vigora-50, 100 ေစ်းခ်ိဳျပီး ဝယ္ရတာလဲ လြယ္တယ္။
စံုတြဲတခုဟာ “ဝါ” တူေနရင္ ပိုေကာင္းတယ္။ အပ်ိဳစစ္ နဲ႔ လူပ်ိဳစစ္။ အေတြ႕အၾကံဳ နည္းသူခ်င္း၊ မ်ားသူခ်င္း ဆိုတာမ်ိဳး။ ဖူးစာအရ မတူသူေတြ ျဖစ္ေနလဲ နားလည္မႈေပးၾကရင္ ျပႆနာ မၾကီးႏိုင္ဘူး။ သူမ်ားေတြ ဘယ့္ေလာက္ ၾကာတယ္၊ ဘာရယ္ ေဘးခ်ိတ္ထားပါ။ (အင္တာနက္)က ျပတာေတြကိုလဲ အဟုတ္ မထင္ပါနဲ႔။ ကိုယ့္အေဖၚနဲ႔ အတူေနတာဟာ သုတ္လႊတ္ ျပိဳင္ပြဲဝင္ေနတာ မဟုတ္ဘူး။ ဆရာဝန္က အၾကံေပးပါတယ္ “အေရအတြက္မွသည္ အရည္အခ်င္းသို႔ ႕႕႕။”
Dr. တင့္ေဆြ