ေခြးေတာက္ရြက္၏ က်န္းမာေရး အက်ိဳးျပဳပံု

ေခြးေကာက္ရြက္ကို ဘဲဥျဖင့္ ေၾကာ္စားျခင္းအားျဖင့္ ခြန္အားျဖစ္ေစ ပါတယ္။ဒါတ င္မကေသးပါဘူး။ ေခြးေတာက္ရြက္ဟာ ျပည္တည္နာမ်ား အနာေဆြးမ်ားေသြးစုနာမ်ား အနားစိမ္းကို ေပ်ာက္ကင္းေစနိုင္ပါ တယ္။ အရြက္ကို မီးကင္၍အံုေပးပါ။
ေခြးေတာက္ရြက္ဟာ ဆီးခ်ဳပ္ ေလထိုး ေလေအာင့္ ေလငန္းေရာဂါမ်ားအတြက္ ေကာင္းမြန္တဲ့ ေဆးတစ္ လက္ ျဖစ္ပါ တယ္။ ေၾကာ္စား၍ျဖစ္ေစ အျပဳတ္တို႔ လုပ္ျပီးလစားသည္ ျဖစ္ေစ အာနိသင္ ရိိွပါတယ္။
ဒါ့အျပင္ ၾကက္သားျဖစ္ ေရာစပ္ကာ ခ်က္စားမယ္ ဆိုရင္ ဝမ္းတြင္းအစိပ္အေတာက္မ်ားကို ေျပေစ နိုင္တဲ့ သတၱိမ်ားစြာ ပါရိွလို႔ျမန္မာ့ေဆးဘက္ဝင္ ေခြးေတာက္ရြက္ကို မွီဝဲေပးၾကပါရန္ တိုက္တြန္းအပ္ပါတယ္။

 က်န္းမာေရးအတြက္ေဆးတစ္ခြက္